星期一跟朋友去RICHMOND的BRIDGE ROAD逛街
在BRIDGE RD吃了一個很滿足的日式便當
朋友的雜錦便當
我的炸豬扒便當
份量多得很......怎樣也吃不完
右下角的那些酸菜很好吃的
豬扒炸得不錯,不會炸得太乾
堂食坐位比較少
但服務生(都是韓國人)不會趕你走的
而且很有禮貌
你大可以慢慢地品嚐
珮夫人
墨爾本近日陰晴不定
時不時就會傾盆大雨
今天連冰雹也下來了
(但明明..這裡已經入夏了........)
這樣寒風陣陣的晚上.....
當然是吃火鍋的好時間!!!
只有我跟男友大人
所以火鍋料都比較少
(湯底是李錦記的芫西魚片湯+粟米)
芋絲
生蠔(用了閃光燈......把蠔影得怪怪的不好意思)
這些都是新鮮生蠔來的
吃起來很鮮味的
午餐肉 + 芝士丸/芋頭丸/香菇丸
魚片
肥牛
在墨爾本買到的肥牛都是這樣子的
跟香港的有點兒分別
當然少不了一些蔬菜
小棠菜+金菇菜
很喜歡用這個來點牛肉
很shabushabu的感覺
暖呼呼的~ 暖爐也不用開了
珮夫人
時不時就會傾盆大雨
今天連冰雹也下來了
(但明明..這裡已經入夏了........)
這樣寒風陣陣的晚上.....
當然是吃火鍋的好時間!!!
只有我跟男友大人
所以火鍋料都比較少
(湯底是李錦記的芫西魚片湯+粟米)
芋絲
生蠔(用了閃光燈......把蠔影得怪怪的不好意思)
這些都是新鮮生蠔來的
吃起來很鮮味的
午餐肉 + 芝士丸/芋頭丸/香菇丸
魚片
肥牛
在墨爾本買到的肥牛都是這樣子的
跟香港的有點兒分別
當然少不了一些蔬菜
小棠菜+金菇菜
很喜歡用這個來點牛肉
很shabushabu的感覺
暖呼呼的~ 暖爐也不用開了
珮夫人
近日吃得很油膩
於是弄了個沙律來清清腸胃
煙三文魚+青瓜+牛油果+半熟蛋
簡單好味方便又易做!
牛油果是很有益的喔
有空就多吃一點!
取自讀者文摘:
http://www.readersdigest.com.hk/rd/rdhtml/ce/communities/food_cat.jsp?mccid=294&ccid=378
酪梨（牛油果）質地柔滑，味道甘美，富含各類維生素、礦物質、健康脂肪和植物化學物質。
有些人認為酪梨含很多脂肪，所以不愛吃酪梨。酪梨的確富含脂肪，但全是有益的單元不飽和脂肪，能減少低密度脂蛋白膽固醇，降低患心臟病的風險。
所含營養物質：
纖維
酪梨的纖維含量很高（一個酪梨提供的膳食纖維為每日攝取量的34%），因為可溶纖維能清除體內多餘的膽固醇，而不溶纖維幫助保持消化系統功能正常，預防便秘。
葉酸
酪梨是葉酸的良好來源（一個酪梨提供57微克葉酸，即每日攝取量的28%）。這種重要的維生素或能預防胎兒出現先天性神經管缺陷，減少成年人罹患癌症和心臟病的機率。
鎂
油酸
是酪梨所含的一種單元不飽和脂肪，可代替膳食中的飽和脂肪，降低膽固醇水平。
珮夫人
一時興起就跑去飲茶
星期日的早上特別多人去飲茶
我們沒有book位也不用等位算是幸運了
酒樓名為金輝(burwood east)
是我家附近的酒樓之中我較為喜歡的一家
食品+服務也不錯
其實這個egg tart是甜品來的
但實在好吃
忍不住要把它放在頭位
酥皮脆脆令人吃完還想再吃
(我們3個人點了3碟egg tart, 一碟2個)
猜猜這個是什麼包?
答案是奶黃流沙包!
這裡必點的東東
(再加上的本身就很喜愛奶黃包)
介紹了那些特別的東東後
以下就是傳統的飲茶點心:
這家酒樓除了唐人外還有很多西人光顧
除了burwood east, 在springvale, footscray 也有分店!
(不過水準是否一樣就不知道了.....)
珮夫人
星期日的早上特別多人去飲茶
我們沒有book位也不用等位算是幸運了
酒樓名為金輝(burwood east)
是我家附近的酒樓之中我較為喜歡的一家
食品+服務也不錯
其實這個egg tart是甜品來的
但實在好吃
忍不住要把它放在頭位
酥皮脆脆令人吃完還想再吃
(我們3個人點了3碟egg tart, 一碟2個)
猜猜這個是什麼包?
答案是奶黃流沙包!
這裡必點的東東
(再加上的本身就很喜愛奶黃包)
介紹了那些特別的東東後
以下就是傳統的飲茶點心:
這家酒樓除了唐人外還有很多西人光顧
除了burwood east, 在springvale, footscray 也有分店!
(不過水準是否一樣就不知道了.....)
珮夫人
